O que significa ser realmente saudável? Em RU! Reconhecendo Meu Universo, mergulhamos em uma jornada de autoconhecimento e bem-estar, explorando temas essenciais como saúde, alimentação consciente, nutrição celular e equilíbrio corporal. Aqui, a espiritualidade é abordada de forma livre, sem dogmas ou religiões, trazendo reflexões sobre como podemos viver de maneira mais plena e conectada com nosso próprio universo interior. Com especialistas e personagens reais, o programa inspira uma nova forma de enxergar a vida, o corpo e a mente, ajudando o público a confiar no poder de suas escolhas para transformar a própria existência.
